第53章 - 本草纲目中的养生智慧 - 罗语 王耀堂
第三篇《本草纲目》里的“中庸”之道——阴阳平衡最稳妥
第八章平衡阴阳，浇灭身体的“邪火”
第1节 人体内有小阴阳，保持平衡别失调
阴阳的概念是中国传统文化里非常重要的一环，博大精深的中医理论中处处体现出阴阳观。《本草纲目》也遵循“一阴一阳谓之道”的阴阳学说，对于所辑录的本草，阐明了阴阳与物种、形体、气味、脏腑的关系，以及与四时气候、地理方位的关系。
人生病的原因，就是因为身体阴阳失调，出现“不通”、“不和”的情况，而治病养生就必须调和阴阳。《本草纲目》记述，用药必须顺四时阴阳之律。如春天万物化生，阳气向上，就要用辛温之品助气；夏日燥热，就用甘苦辛热之物，以顺成化之气；秋气肃杀，应以酸温之药，以合阳下之气；冬天消沉，得取苦寒之类，以符阴沉之气。这就是《本草纲目》的阴阳观，这也是对我国古代中医理论的继承和发扬。